контакты:
8 916 370-78-49
8 499 721-53-60
Новости
08.01.2018
Расписание весенне-летних сборов 2018 года

IMG_3951IMG_3478IMG_3946IMG_3950IMG_3948

 


16.12.2017
Внимание!!! С 12 января 2018 г. открывается новая группа по тхэквондо в районе Некрасовка. Школа#2048

6DCE7B12-BDA6-4EFB-8F0C-721D5DD5F3C3B7B3942A-A1C4-4357-B54C-9A67863AE44BC2AA2A78-B425-4B85-A490-C8632ED0F70EВ


06.09.2017
ЗИМНИЕ СБОРЫ В "ОПУШКИНО" 2018.

IMG_6264IMG_6266фото 2-19фото 1-18DSC_0114


25.09.2016
Поздравляем!!! Адебайо Кристину! 5-кратную чемпионку России 2015-17 г., 3-кратную чемпионку Европы 2015, 2016, 2017 г.г. и с 3-м местом на первенстве Мира в Корее!

IMG_5250IMG_2700IMG_6034IMG_4968IMG_6053фото 3-3DSC_0120

 

IMG_8566


14.08.2016
Внимание!!! Занятия в детских садах и в школах (2034, 2026) начинаются с начала сентября по расписанию.

фото 1DSC_0025DSC_0017DSC_0035 (2)




счетчик посещений скачать

Пумсэ 1-4,5,6,7. Нормативные требования на цветные пояса

DSC_0229IMG_4490IMG_4441IMG_4436IMG_4304IMG_4352


 

 

 

"Пумсэ"

 

        Это комплексы формальных упражнений, похожие на японские ката, в которых наиболее точно и ясно раскрывается техника различной сложности. Всего насчитывается 11 типов ПУМСЭ: Тхэгык, Пхальгвэ, Корё, Кымган, Тхэбэк, Пхёнвон, Сипджин, Читхэ, Чхонквон, Хансу и Ирё. Но поскольку комплексы Тхэгык и Пхальгвэ, используемые для тестирования на ранних уровнях, подразделяются каждый на 8 составных частей, своего рода минипумсэ, общее число ПУМСЭ составляет 25. Они различаются не только по сложности, но и по числу движений - от 19-ти до 35-ти.
        Все их названия имеют глубокий смысл и являются, в основном, древними или буддийскими, а рисунок движений в этих комплексах таков, что при их выполнении на полу как бы выписывается символ, сходный с названием соответствующего ПУМСЭ. Так например, все восемь комплексов ПУМСЭ Тхэгык, что значит «Великий Предел», имеют начертание иероглифа «ВАН», что значит «КОРОЛЬ» или «ПРАВИТЕЛЬ». Слово «Кымган» означает «Алмазные Горы», самое живописное место в Корее, и в то же время «СИЛЬНЫЙ» или «НЕСЛОМИМЫЙ», и схема движений этого ПУМСЭ образует иероглиф «ГОРА». Наивысшее ПУМСЭ Ирё имеет вид буддийской свастики и означает «ЕДИНСТВО» или «ЕДИНАЯ СУЩНОСТЬ». Проходящий аттестацию выполняет одно ПУМСЭ, входящее в обязательную программу аттестации на данный уровень, и одно по выбору судей из числа освоенных на предыдущей ступени.


Нормативные требования  сдачи на цветные пояса.
IMG_7693.JPGIMG_7694.JPG  IMG_7702.JPGIMG_7701.JPG  IMG_7700.JPGIMG_7699.JPG  IMG_7698.JPGIMG_7697.JPGIMG_7695.JPG  IMG_7696.JPGIMG_7948
Общие требования к спортсменам.  
IMG_7945